1. Las frutas

“Cuando los árboles, la hierba y la maleza tienen altos niveles de polen, tu sistema inmunológico está preparado para atacar a cualquier cosa que se asemeje a los alérgenos, aunque sea ligeramente”, dijo Anju Peters, del Hospital Northwestern Memorial, en Chicago. En las personas que sufren de alergia al polen de la comida, el polen que contiene la fruta puede empeorarlo.

Las 9 alergias más comunes

2. El estrés

No causa alergias, pero puede empeorar los síntomas. Una investigación del Centro Médico de la Universidad del Estado de Ohio muestra que sólo una pequeña cantidad de estrés aumenta los niveles de las proteínas que provocan alergia y además, los altos niveles de cortisol -que se producen frente al estrés- pueden comprometer tu sistema inmunológico.

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3. Los genes

Los científicos creen que tanto los genes como el ambiente tienen algo que ver con las alergias. El sistema inmunológico combate los gérmenes, para eso es el sistema de defensa del cuerpo. Sin embargo, la mayoría de las reacciones alérgicas se producen porque el cuerpo responde a una falsa alarma, indica el Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas (NIDA).

4. El aire acondicionado

Ayuda a mantener la casa fresca cuando hace calor y seca y también pueden ayudar a combatir los alérgenos, especialmente si contienen filtros especiales para capturar el polvo y la caspa de los animales. Pero a veces, acumulan polvo en sus motores y un hongo llamado Cladosporium, puede comenzar a crecer en su interior y causar alergias.

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5. Las macetas

Toda superficie húmeda es apta para desarrollar esporas de moho, éstas son invisibles a simple vista y flotan en el aire exterior e interior. Pero sólo producen moho cuando caen sobre superficies mojadas. Existen muchos tipos de moho y ninguno crece sin agua o humedad, por eso es importante no excederse en el riego de las plantas, informa la Agencia de Protección Ambiental, Oficina del Aire y Radiación.

6. El alcohol

Las personas con fiebre del heno, asma o bronquitis crónica, son mucho más propensas a experimentar estornudos, secreción nasal y síntomas de las vías respiratorias inferiores después de beber, según un estudio de Suecia. Es porque el alcohol dilata los vasos sanguíneos de la nariz y estimula la respuesta inmune.

7. El iPad

Un niño que fue tratado en un hospital de San Diego presentaba ronchas inexplicables y picazón en el cuerpo que no respondían a los tratamientos comunes. Al hacerle algunas pruebas, los médicos hallaron que padecía de alergia al níquel del iPad, una afección que en este momento podrían desarrollar más muchas personas. (Artículo publicado en Pediatrics).

8. Productos para el cabello

"El gel para el cabello, los aersoles y las cremas que lo embellecen, tiñen o decoloroan, pueden convertirse en un imán de polen", dijo a Time Clifford Bassett, de la Universidad de Nueva York. Por eso aconseja a las personas alérgicas mantenerse lo más alejadas posibles de estos productos.

9. No ducharte

Leíste bien. Si tu nariz está particularmente congestionada cada mañana, debes considerar bañarte en la noche antes de acostarte en lugar de hacerlo al levantarte. Ir a la cama envuelta en el polen y el moho que la ropa, la piel y el cabello han recogido a lo largo del día, puede ser detonante de cuadros alérgicos, dijo Bassett.

10. Tu perro o gato

Las personas que tienen alergia a ciertos animales, lo son realmente a las escamas de piel (caspa) que los animales desprenden. Algunos son alérgicos a la saliva de los animales, especialmente a la de los gatos, dado que contiene una proteína conocida por causar alergia, según informan los Centros Para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC).