Apertura en contractor de pecho "peck deck"
Para lograr un pecho firme y torneado
Publicado - por HolaDoctor
HolaDoctor
Músculos: pectorales
Area que se trabaja: brazosNivel: principiante
Equipo: máquina
Frecuencia: 3 veces por semana. 3 series de 15 repeticiones.
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