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P. ¿Es cierto que tomar jugo de limón en ayunas, agua tibia y licuado de nopal crudo con jugo de toronja ayudan a bajar de peso?

R.Ninguna de estas ideas tiene bases científicas de sustentación. Lo que sí ayuda a perder peso es combinar una dieta equilibrada y sin excesos con un plan disciplinado de ejercicios. La obesidad es un problema sumamente serio para tratar de manejarlo con alternativas como las que mencionas.

Atentamente,

A nombre del Equipo de MiDieta
Eleazar Lara-Pantin, MD, MSc.

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