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Consejos para protegerse del humo de los incendios

| Foto: GETTY IMAGES

Por Por HolaDoctor y Cara Murez/HealthDay
Publicado:


Incendios forestales de gran tamaño y fuera de control en Nueva Escocia, Canadá, están creando un aire malsano en la región del Noroeste de Estados Unidos, afectando a 16 estados, que han definido a su aire como peligroso para la salud.

La Asociación Americana del Pulmón (American Lung Association) emitió un alerta sobre el aire lleno de partícula fina. La materia particulada contiene sólidos microscópicos o gotitas de líquidos que son tan pequeños que se pueden inhalar y provocar graves problemas de salud, según la Agencia de Protección Ambiental de EE.UU.

La asociación también ofreció consejos para que todas las personas, pero en particular los niños, los adultos mayores y las personas con enfermedades pulmonares como el asma y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), se mantengan bien a pesar de la mala calidad del aire.

  • En primer lugar, permanezca en interiores. Si vive cerca de estas áreas donde hay incendios y mucho humo, permanezca en interiores para evitar respirar el humo, las cenizas y otros tipos de contaminación en el área.
  • Mantenga las puertas, las ventanas y las válvulas de las chimeneas cerradas, preferiblemente con aire limpio circulando a través de aires acondicionados en el ajuste de recirculación.
  • Vigile sus síntomas. Respirar puede resultar más difícil con unos niveles más altos de humo. Llame al su médico si experimenta esos síntomas.
  • Proteja a los niños y adolescentes, que son más susceptibles al humo. Inhalan más aire (y más contaminación) en sus pulmones en desarrollo, en proporción con su tamaño, que los adultos.
  • Pida ayuda. La línea de ayuda de la Asociación Americana del Pulmón, 1-800-LUNGUSA, cuenta con enfermeros y terapeutas respiratorios. Responderán gratuitamente a sus preguntas sobre los pulmones, las enfermedades pulmonares y la salud de los pulmones.

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Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. también ofrecen consejos para mantenerse seguro del humo de los incendios forestales.

Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor.com

FUENTE: American Lung Association, news release, May 31, 2023