Pavo Tex-Mex

Publicado
Pavo Tex-Mex

Información nutricional por porción

135
kcal calorias
135 kcal calorias
9 g7 g9 g67 mg138 mg
proteínas9g
grasa7g
carbohidratos9g
colesterol67mg
Sodio138mg

INGREDIENTES

4
  • 200 gramos200 Pasta cabello de ángel o mostaccioli delgado cocido y escurrido
  • 450 gramos450 Pechuga de pavo molida
  • 1 taza1 Granos de elote cocido y escurrido
  • 2 cucharadita2 Salsa picante o al gusto
  • 2 tazas2 Queso cottage bajo en grasa
  • 1 1 Huevo
  • 1 cucharada1 Cilantro fresco picado
  • 1/8 cucharadita0.125 Pimienta blanca
  • 1/2 cucharadita0.500 Comino en polvo
  • 60 gramos60 Queso monterrey desmoronado

PREPARACIÓN

1. Hornear en una sartén antiadherente grande un poco de aceite en aerosol.

2. Agregar el pavo, cocinar hasta que no esté rosado 7 minutos.

3. Añadir el elote y la salsa y retirar del fuego.

4. Calentar el horno a temperatura media. Mezclar el queso cottage, el huevo, el cilantro, la pimienta y el comino en un recipiente.

5. Servir la mitad de la mezcla de pavo en un molde para hornear mediano. Cubrir con la pasta.

6. Poner la mezcla de queso cottage sobre la pasta. Cubrir con la mezcla restante de pavo y espolvorear el queso.

7. Hornear 30 minutos.

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