Bollos blancos

Bollos blancos

Información nutricional por porción

73
kcal calorias
73 kcal calorias
2 g1 g14 g0 mg11 mg
proteínas2g
grasa1g
carbohidratos14g
colesterol0mg
Sodio11mg

INGREDIENTES

4
  • 2 tazas2 Maíz amarillo crudo mazorca o 4 mazorcas partidas por la mitad a lo largo
  • 1/3 cucharadita0.330 Sal para la vinagreta

PREPARACIÓN

1.- Mezclar la masa con la sal y amasar.

2.- Hacer cilindros (palitos) de 1 pulgada de espesor y 6 de largo.

3.- Envolver en las hojas de caña suavizadas en agua hirviendo y amarrar con el hilo.

4.- Cocinar por media hora.

Tips culinarios de MiDieta™

-Hojas de palma para envolver

-Palillos