Jugo tropical de papaya y maracuyá

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Jugo tropical de papaya y maracuyá

Información nutricional por porción

12
kcal calorias
12 kcal calorias
0 g0 g3 g0 mg3 mg
proteínas0g
grasa0g
carbohidratos3g
colesterol0mg
Sodio3mg

INGREDIENTES

4
  • 2 2 Maracuya o Parcha por la mitad
  • 2 tazas2 Papayas en cubos
  • 10 gramos10 Edulcorante artificial en polvo disuelto en 1/2 taza de agua
  • 2 tazas2 Hielo en cubos

PREPARACIÓN

  1. Sacar la pulpa de los maracuyás con una cuchara. 
  2. Colocar toda la fruta en una licuadora y licuar. 
  3. Colar y luego volver a licuar, agregando el edulcorante y la mitad del hielo. Licuar hasta que esté homogéneo. 
  4. Agregar el resto del hielo y terminar de licuar. 
  5. Servir inmediatamente para disfrutar bien frío.

Tips culinarios de MiDieta™

Procura comer frutas enteras con frecuencia para aprovechar mejor la fibra que te aportan.

RECETAS SALUDABLES