Sopa de carne molida

Sopa de carne molida

Información nutricional por porción

232
kcal calorias
232 kcal calorias
15 g8 g25 g37 mg126 mg
proteínas15g
grasa8g
carbohidratos25g
colesterol37mg
Sodio126mg

INGREDIENTES

4
  • 250 gramos250 Carne molida de res
  • 2 2 Papa(s) cocida(s) peladas y cortadas
  • 1 taza1 Chayote cocido en rodajas
  • 120 gramos120 Yuca (casava)
  • 1 1 Elote hervido
  • 1/2 0.500 Plátano(s) verde(s) (machos) sin freír en tiras y frito
  • 120 gramos120 Camote(s) cocido(s) cortado en rodajas
  • 4 tazas4 Consomé de cola de res
  • 1/8 cucharadita0.125 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
  • 1/2 taza0.5 Cebolla(s) cruda(s) picada
  • 2 cucharadas2 Culantro picado
  • 1/2 0.5 Chile pimiento verde en cubos
  • 1 1 Diente(s) de ajo picados
  • 1/2 taza0.5 Apio Blanco en juliana
  • 1/2 cucharadita0.5 Orégano seco para la salsa

PREPARACIÓN

1-Picar y freir los ingredientes.

2.- Cocinar la carne molida.

3.-Agregar 2 tazas de agua fría.

4.- Agregar las verduras partidas en trozos medianos.