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La American Heart Association recomienda a las mujeres agendar cada año una cita con el doctor para detectar problemas de salud a tiempo, incluyendo los riesgos de enfermedades cardiovasculares y ataques cerebrales, la primer causa de muerte entre las mujeres hispanas. 

La mujer hispana tiene una alta prevalencia de diabetes y enfermedades cardíacas, pero AHA estima que el 80% de las enfermedades cardiovasculares son prevenibles. Para esto, es muy importante controlar los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares, como la hipertensión, los niveles elevados de colesterol y de glucosa (azúcar) en la sangre, es por eso que es importante hacer una Cita de Salud Para la Mujer. 

Esta cita se personaliza según la edad, historial familiar, historial de salud propio y necesidades de revisiones preventivas. En esta cita se verificara el peso, altura, presión arterial y temperatura corporal. Probablemente te referirán al laboratorio para realizar algunas pruebas como el colesterol y nivel de glucosa, entre otras. 

La Cita de Salud Para La Mujer también buscará otros problemas específicos a la salud de la mujer; como la mastografía, el papanicolaou, cuidado prenatal, medición de masa ósea para la osteoporosis y servicios de vacunación, entre otros.

También es importante conocer el historial médico de nuestra familia. ¿Por qué es importante? Porque el riesgo de muchas condiciones de salud (la enfermedad coronaria arterial, la hipertensión, la diabetes, el cáncer de seno y la anemia falciforme) aumenta, si algún familiar cercano la ha padecido. 

Procura tener conversaciones abiertas y honestas con tus familiares para conocer lo más que puedas del historial de salud, luego consulta con tu médico. Mientras más tu médico conozca tu historial de salud, mejores decisiones podrán tomar juntos.

Una vez tengas tu historial familiar y antes de consultarlo con tu médico, piensa en todas las preguntas o dudas que tengas y anótalas, para que vayas mejor preparada a tu cita médica. No debes sentir pena ni cohibirte de hacer preguntas, de esta manera el médico verá que eres una paciente interesada y que se preocupa por su salud y bienestar.

En cuanto a la cobertura médica para estos exámenes, afortunadamente muchos seguros de salud, incluyendo los del gobierno, tienen programas de bienestar que cubren el costo total de las pruebas anuales o de bienestar de la Cita de Salud Para La Mujer, siempre y cuando hagas estas pruebas dentro de la red de proveedores de tu plan de salud.

Si conocemos lo que está pasando con nuestra salud, podemos tomar mejor control sobre nuestro futuro.  Te invitamos a que platiques con tus amigas y otras mujeres en tu familia, y que las animes a hacer tu cita anual para revisar tu corazón.