Salud de las estrellas

Siguen los pasos de sus padres, hasta en el cuerpo

Quieren llegar a la fama sin descuidar su vida saludable, como lo hicieron sus padres.

Por Pan-American Life
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Algunos de los artistas mejor posicionados en el mundo del espectáculo han tenido hijos que han decidido seguir sus pasos por la misma carrera que ellos. Sin embargo, además de su profesión ellos quieren imitar la misma vida saludable. ¡Conócelos!
Siguen los pasos de sus padres, hasta en el cuerpo - Hijo ejemplar
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Hijo ejemplar

Sergio Mayer Jr., es hijo de la famosa actriz Bárbara Mori y el empresario y artista Sergio Mayer. A su corta edad ya muestra los dotes legados por sus padres, ya que participó en la cinta “Viento en contra”; sin embargo algo que más lo motiva, es el ejercicio ya que a sus 15 años ya tiene bien marcada su musculatura.
Siguen los pasos de sus padres, hasta en el cuerpo - Puro reflejo

Puro reflejo

El Instituto Talaris asegura que la imitación brinda a los niños la oportunidad de practicar y llegar a dominar nuevas habilidades, lo que se traduce en que los niños admiran lo que hacen los otros niños mayores, pero en mayor medida lo que los padres hacen, ya que es a lo que aspiran ser de grandes.

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Siguen los pasos de sus padres, hasta en el cuerpo - De tal palo, tal astilla
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De tal palo, tal astilla

Hijo del fisicoculturista, actor y ex gobernador Arnold Schwarzenegger, Patrick se ha motivado del ejemplo de su padre y ha trabajado duro para tener su musculatura. Además, tiene un futuro prometedor en el mundo del modelaje, sin dejar de lado que ya ha participado en un par de cintas.

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Siguen los pasos de sus padres, hasta en el cuerpo - Una gran herencia

Una gran herencia

Un estudio publicado en la revista Pediatrics asegura que los hijos de madres que durante el embarazo consumieron frutas también las consumían, así como también los chicos que ven a sus padres comiendo frutas y alimentos saludables tienden a adquirir ese hábito alimenticio.

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Siguen los pasos de sus padres, hasta en el cuerpo - Modelo a seguir

Modelo a seguir

Para poder darle cimientos fuertes a los hijos acerca de los buenos hábitos el Departamento de Salud del Condado de Ventura sugiere cuidar estos aspectos: el consumo de alcohol y tabaco, mostrar seguridad en el hogar, obedecer las leyes y el uso de estrategias de negociación y resolución de conflictos en la casa y en la escuela.

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Siguen los pasos de sus padres, hasta en el cuerpo - Desde pequeño
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Desde pequeño

Imanol Landeta comenzó su carrera en 1996 en la película “Última llamada” y de ahí su carrera siguió creciendo, gracias al apoyo de su también actor padre Manuel Landeta, del cual no sólo adquirió el talento en la pantalla sino también el hábito por el ejercicio y actividades recreativas, como andar en motos.

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Siguen los pasos de sus padres, hasta en el cuerpo - La fuerza de los valores

La fuerza de los valores

El psicólogo y terapeuta Mario Casale, afirmó que el hablar de la importancia de los valores como la honradez, el respeto, la tolerancia y la responsabilidad, así como de dar muestra del uso de los mismos, representa para los hijos una de las mejores enseñanzas para que se desarrollen en sociedad.

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Siguen los pasos de sus padres, hasta en el cuerpo - A la pantalla grande
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A la pantalla grande

Jean Claude Van Damme es un famoso actor de Hollywood, y así como él, su hijo Kris Van Verengber Van Damme, se ha introducido al mundo del séptimo arte, gracias a que su padre desde pequeño lo vinculó con este medio, además de transmitirle la pasión por el ejercicio y las pesas.
Siguen los pasos de sus padres, hasta en el cuerpo - El mejor legado

El mejor legado

Es muy importante aconsejar a los niños, ayudarlos con su plan de estudios, orientarlos en su vocación y gustos y motivarlos en aquello que deseen realizar para que puedan triunfar de grandes, recomienda la coordinadora de medios en español del Austin Community College.

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Siguen los pasos de sus padres, hasta en el cuerpo - De la patada
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De la patada

El fútbol fue su mayor logro y ahora espera que también sea el de su hijo mayor. Brooklyn, hijo de David Beckham ya comenzó su camino por las canchas de fútbol con el equipo Queens Park Rangers; será asesorado y guiado por su habilidoso padre para que llegue a ser incluso más grande de lo que él fue.
Siguen los pasos de sus padres, hasta en el cuerpo - Tradición futbolera
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Tradición futbolera

Las canchas del fútbol se han llenado de enormes y de pequeños gigantes que decidieron seguir los “tacos” de sus padres, como Javier “Chicharito” Hernández, hijo de Javier “Chícharo” Hernández, que desde su debut en 2006 y hasta hoy ha conseguido ser uno de los futbolistas más importantes de todo México.
Siguen los pasos de sus padres, hasta en el cuerpo - Puro guante
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Puro guante

Tras haber pisado por primera vez el ring a los 8 años de la mano de su padre y simular un combate con el 3 veces campeón del mundo, “Macho” Camacho, Héctor Camacho Jr. decidió seguir en la carrera del guante, quien hasta ahora continúa con su trayectoria pugilista y en agosto próximo defenderá su bicampeonato.

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Siguen los pasos de sus padres, hasta en el cuerpo - Golpe tras golpe
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Golpe tras golpe

Ser el hijo de una leyenda no es fácil, y para Julio César Chávez Jr. tampoco lo ha sido, aunque por medio de la muestra de sus habilidades, proporcionadas por los grandiosos genes pugilistas de su padre, Julio César Chávez, ha podido ganarse a su propio público y conseguir el respeto del mismo.
Siguen los pasos de sus padres, hasta en el cuerpo - Cada quien con su cada cual

Cada quien con su cada cual

Para cada edad existe un deporte adecuado, al igual que para cada forma de ser, sin embargo, cada vez más se están compartiendo deportes entre géneros que antes se creían exclusivos, como la gimnasia rítmica o artística para las niñas y el fútbol en los niños.

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Siguen los pasos de sus padres, hasta en el cuerpo - Buenas relaciones

Buenas relaciones

El portal de Información de bienestar infantil, del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU., indicó que para un sano desarrollo los hijos necesitan de ciertas acciones como: ayudar a sus hijos a sentirse amados y seguros, lo que incluye animarlos, elogiar sus logros, talentos y habilidades.

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Siguen los pasos de sus padres, hasta en el cuerpo - Servicios comunitarios

Servicios comunitarios

Fomentar el uso de los servicios comunitarios como bibliotecas, museos, proyecciones de cine y eventos deportivos, así como el respeto por ellos, ayudará a los niños a tener acceso a personas que los puedan hacer crecer tanta intelectual, física como emocionalmente para desarrollarse adecuadamente.
Siguen los pasos de sus padres, hasta en el cuerpo - El poder de la libertad

El poder de la libertad

El Centro Nacional de Intercambio de Paternidad asegura que es importante no sobreproteger a los hijos, ya que necesitan aprender por sí solos que sus acciones tienen consecuencias y que sus decisiones, buenas o malas, marcarán su destino y que sin embargo, su amor es incondicional.

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Siguen los pasos de sus padres, hasta en el cuerpo - Oportunidades

Oportunidades

No siempre va a ser posible estar con sus hijos todo el tiempo, sin embargo es importante disfrutar cada oportunidad que se presente para estar juntos, como la comida, la cena, alguna actividad al aire libre o simplemente la hora de ir a dormir. Nunca está demás y 10 minutos pueden hacer la diferencia.

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