El huevo es uno de los mejores nutrientes que puedes emplear a la hora de nutrir el cutis. El huevo es fuente de luteína, un compuesto que tiene la propiedad de mantener la piel hidratada, y de colina, un nutriente de las vitaminas del grupo B que ayuda a fabricar colágeno y elastina. Mira cómo sacarle provecho.
El huevo es considerado un alimento funcional, según la Academia de Nutrición y Dietética (antes la Asociación Americana de Dietética) beneficia a la salud por su contenido nutricional, pero también es un producto que puede ser utilizado para embellecerte. Para tonificar tu rostro, lucir una piel brillosa y sana, puedes preparar la siguiente mascarilla casera:
1. Rompe un par de huevos y separar la clara de la yema.
2. Bate únicamente las claras hasta que adquieran una consistencia esponjosa o estén a punto de nieve. Puedes utilizar un tenedor o un globo para batir.
3. Aplica sobre el rostro evitando el área del contorno de los ojos, de preferencia con un pincel de maquillaje para que quede una capa fina y uniforme. Empieza por la frente, sigue por las mejillas, la barbilla y luego el resto de la cara.
4. Deja actuar durante unos 20 minutos. Poco a por sentirás como se seca y se endurece.
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5. Retira con agua tibia.
La clara del huevo tiene un alto contenido de proteínas que te ayudarán a revitalizar la apariencia de la piel y a reducir el tamaño de los poros. Sin embargo, ten presente que el huevo podría tener un olor desagradable cuando comienza a secarse y si tienes un olfato es sensible, es probable que lo encuentres muy desagradable.
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