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Ayuno intermitente: cómo se hace, beneficios y riesgos

Cuál es el posible vínculo entre el ayuno y la salud

El ayuno restringido no ayudaría a bajar de peso

Posibles beneficios para la salud del ayuno intermitente

¿Cuáles son las repercusiones del ayuno?

Horarios restrictivos para comer ¿sirven para perder peso?

El ayuno de agua: ¿Es seguro? ¿Es para usted?

¿El ayuno intermitente funciona para bajar de peso?

Cuando el ayuno puede ser saludable

Ayuno intermitente