Dietas y nutricion

Evaluación: ¿cuánta carne se puede comer?

¿Con qué frecuencia consumes los siguientes productos?
Carne de res (carne molida, chuleta)
Carne de res magra (filete)
Carne de cerdo magra (lomo, filete)
Pollo o pavo (asado, al horno o hervido)
Pollo frito, empanizado
Pescado o mariscos
Embutidos (salchicha, salami, jamón)
Chorizo, chicharrón
Carne de cerdo (chuletas, costillas)
Vísceras (hígado, sesos, otros)
Huevos y derivados o sustitutos de huevo
Tofu o sustitutos de carne hechos de soya
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