Uvas y queso

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Uvas y queso

Información nutricional por porción

230
kcal calorias
230 kcal calorias
7 g14 g19 g21 mg66 mg
proteínas7g
grasa14g
carbohidratos19g
colesterol21mg
Sodio66mg

INGREDIENTES

4
  • 1 taza1 Uvas rojas
  • 2 2 Pera(s) medianas
  • 113 gramos113 Queso feta bajo en grasa
  • 2 cucharadas2 Miel de abeja o azúcar
  • 2 cucharadita2 Albahaca fresca picada
  • 2 cucharadas2 Aceite de oliva para la vinagreta
  • 1/2 cucharadita0.5 Pimienta negra en polvo

PREPARACIÓN

  1. Cortar las peras en tiritas, las uvas a la mitad y colocarlas en un recipiente hondo. 
  2. Luego, agregar el queso feta cortado en cuadros pequeños. 
  3. En otro recipiente, mezclar la miel, el aceite de oliva, la pimienta y las hojas de albahaca picada. 
  4. Verter el aderezo sobre la mezcla de uvas y combinar todos los ingredientes.
  5.  Servir.

Tips culinarios de MiDieta™

Puedes agregarle cualquier fruta a esta preparación.
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