Dieta de las estrellas

Pippa Middleton cosecha admiradores sin comer carbohidratos

Por Gabriela García
Publicado:
  • Nombre: Philippa "Pippa" Middleton
  • Fecha de nacimiento: 6 de septiembre de 1983
  • Altura: 5 '9" pies - 175 metros
  • Peso: 125 libras - 57 kilos

Puntos Clave

  • Nombre: Philippa "Pippa" Middleton
  • Fecha de nacimiento: 6 de septiembre de 1983
  • Altura: 5 '9" pies - 175 metros
  • Peso: 125 libras - 57 kilos


El 29 de abril de 2011 muchos lo recordarán como el día en que "Pippa Middleton se hizo famosa". Fue en la boda real de su hermana mayor, Kate, con el príncipe Guillermo de Inglaterra. Pero ese día ella fue mucho más que la dama de honor de su hermana: fue “la chica de blanco" con un cuerpo perfecto.

En la boda real

Cuando se acerca, se puede apreciar que es elegante y bonita. Pero cuando más ojos se posan sobre ella…es cuando se va. Y tan famosa se hizo su "parte de atrás" que hasta tiene un club de fans en Facebook, con miles de seguidores.

Según trascendió, la hermana de la actual duquesa de Cambridge, es fanática de la controvertida Dieta Dukan, creada por el médico francés Pierre Dukan. Según se dice, ayuda a replantear los hábitos alimentarios para bajar de peso y no volver a subir. La contradicción es que una inglesa de pura cepa como ella…haya elegido una dieta francesa par mantenerse en forma.

El mantra de Pippa es “no a los carbohidratos”, y es tan rigurosa que después de la boda de su hermana le mandaron una gran porción del pastel real…y ni lo probó. Todo porque ella es fanática de la comida sana, y para ella muchas veces esto se entiende por una ensalada verde y té.

Para tonificar su cuerpo, no faltan las sesiones de Pilates en su rutina semanal, que la ayudan a mantener su postura erguida. También realiza intensos ejercicios core, y confiesa que la activad física es una necesidad para ella. Por eso escribió: “Para alguien que está siempre en movimiento, Pilates es un maravilloso escape de la ajetreada vida de Londres. Ya sea a las 7 de la mañana o a las 7 de la noche, siempre me voy calmada, renovada y vigorizada”.


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Pippa era adicta a las papas fritas cuando iba al colegio secundario, y a los 16 se había puesto bastante gordita y no cuidaba su fisico en absoluto. Pero Cupido la hizo despabilar: se enamoró de un compañero de colegio y decidió modelar su cuerpo.

Así adquirió la figura atractiva que muestra hoy, aunque también tuvo la ayuda del instructor físico de la familia, que le propuso un programa a base de sentadillas y estocadas. Luego complementó esta actividad con la natación, porque parece ser que es una excelente nadadora. ¿Será por eso que tiene formas de sirena?

Pippa en un duatlón

Está claro que Pippa es ultra deportista ya que también esquía, corre y anda en bicicleta. En 2011 participó en la exigente competencia de Highland Cross, donde corrió 20 millas y pedaleó otras 30. Admite que fue una de las pruebas más duras que hizo, y que si bien no sabe si se animará nuevamente a ese desafío, esta contenta de haber podido completar el recorrido.

Hoy "la cuñadita", quien es Licenciada en Literatura Inglesa, también tiene tiempo para pasar con su novio, un broker inglés y amigo del príncipe de sus épocas de estudiante en Eton.