Postre de manzana
Información nutricional por porción
| proteínas | 6 | g |
6 g| grasa | 5 | g |
5 g| carbohidratos | 55 | g |
55 g| colesterol | 1 | mg |
1 mg| Sodio | 15 | mg |
15 mg
INGREDIENTES
6
- 8 cucharadas8 Avena seca
- 2 cucharadas2 Margarina
- 6 6 Manzanas pequeñas, ralladas
- 1 taza1 Jugo de manzana
- 1 cucharadita1 Canela en polvo
- 1 cucharadita1 Clavos de olor
- 5 cucharadas5 Granola
PREPARACIÓN
- Poner la avena en el fondo de un recipiente, untado previamente
con la margarina.
- Agregar las manzanas rebanadas, el jugo de
manzana, la canela y el clavo.
- Cubrir el molde con papel de
aluminio y hornear a 350 °F (180 ºC) durante una hora.
- Sacar del horno, retirar el papel de aluminio y cubrir con la
granola.
- Hornear durante 15 minutos más.
Tips culinarios de MiDieta™
- Con las frutas se pueden hacer exquisitos postres que además de
tener buen sabor contienen mucha fibra.
