Arroz blanco al limón

Publicado
Arroz blanco al limón

Información nutricional por porción

380
kcal calorias
380 kcal calorias
7 g0 g88 g0 mg9 mg
proteínas7g
grasa0g
carbohidratos88g
colesterol0mg
Sodio9mg

INGREDIENTES

4
  • 240 gramos240 Arroz blanco crudo blanco
  • 1 cucharada1 Aceite de oliva
  • 1 cucharadita1 Mostaza
  • 15 gramos15 Curry en polvo
  • 15 gramos15 Curry en polvo
  • 1 1 Limón (Jugo)
  • 1 cucharada1 Cilantro (semillas)

PREPARACIÓN

1. Cocinar el arroz en suficiente agua. Enfriar el arroz extendiéndolo en un plato.

2. Calentar el aceite. Añadir la mostaza, el curry y la cúrcuma en polvo.

3.Añadir la mezcla sazonada, el jugo de limón y las hojas de cilantro al arroz y mezclar bien.

Tips culinarios de MiDieta™

  • Las hierbas y las especias naturales le dan al arroz un excelente sabor sin añadir grasa ni sodio.
  • Los granos son la principal fuente de energía que utiliza el cuerpo y por eso hay que incluirlos en todas las comidas principales del día.
RECETAS SALUDABLES