Arroz de coliflor Keto

Arroz de coliflor Keto

Información nutricional por porción

80
kcal calorias
80 kcal calorias
4 g4 g7 g9 mg85 mg
proteínas4g
grasa4g
carbohidratos7g
colesterol9mg
Sodio85mg

INGREDIENTES

4
  • 5 tazas5 Coliflor(es) cruda(s) lavadas
  • 1 cucharadita1 Sal gruesa
  • 2 cucharadas2 Mantequilla derretida
  • 1/2 cucharada0.5 Cúrcuma en polvo

PREPARACIÓN

1. Usa un procesador de alimentos para rallar la coliflor. 

2. En una sartén pon a derretir la mantequilla y agrega la coliflor.

3. Cocina a fuego mediano por 10 minutos o hasta que la coliflor esté ligeramente suave.

4. Adorna tu plato con perejil y pimiento.

Tips culinarios de MiDieta™

Puedes cocinar la coliflor únicamente con sal o usar otros condimentos para dar diferente sabor como paprika. Para tu sabor preferido usa tu creatividad!

Si es necesario agrega un poco más de mantequilla, puedes sustituir la mantequilla por aceite de coco.