| proteínas | 25 | g |
| grasa | 1 | g |
| carbohidratos | 1 | g |
| colesterol | 29 | mg |
| Sodio | 335 | mg |
Preparación
1. Escurrir las latas de atún.
2. Se pican los jitomates, la cebolla, el cilantro y el aguacate, lavados y desinfectados previamente.
3. En un recipiente se mezcla el jitomate, cebolla, aguacate y cilantro con el atún
Presentación
Se sirve en frío, se puede acompañar con tostadas, tostadas o pan tostado.
Se le puede agregar gotitas de limón para que el aguacate no se oxide y permanezca verde.
Puedes acompañar esta receta con tostadas horneadas, conforme a tus régimen. Una porción equivale a dos tostadas.
Atún a la mexicana 
