Biscuit Glasé de Higos Secos

Biscuit Glasé de Higos Secos

Información nutricional por porción

138
kcal calorias
138 kcal calorias
9 g2 g21 g57 mg113 mg
proteínas9g
grasa2g
carbohidratos21g
colesterol57mg
Sodio113mg

INGREDIENTES

4
  • 4 4 Higos seco
  • 2 cucharadita2 Azúcar granulada opcional
  • 2 2 Huevo(s) Batido hasta formar espuma
  • 1/2 taza0.5 Leche semidescremada
  • 1 taza1 Leche evaporada descremada
  • 150 mililitros150 Suero de leche líquido (dulce) Nata

PREPARACIÓN

1. Pasar los higos sin rabo y picados,  juntamente con la leche.
2. Mezclar las yemas con el azúcar hasta que quede una mezcla muy esponjosa y de color muy claro.
3. Montar las claras a punto de nieve.
4. Incorporar la nata,  las yemas y azúcar mezcladas con la pasta de higos. Mezclar suavemente  procurando que no se baje la mezcla.
5. Introducir en un molde de pudín, tapar con vitafilm auto-adherible  y congelar de inmediato.

Tips culinarios de MiDieta™

  • Servir con un jugo de fresa, o de kiwi, o de frambuesa