Carne Entomatada

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Carne Entomatada

Información nutricional por porción

226
kcal calorias
226 kcal calorias
31 g10 g3 g83 mg44 mg
proteínas31g
grasa10g
carbohidratos3g
colesterol83mg
Sodio44mg

INGREDIENTES

4
  • 400 gramos400 Bistec magro/en tiras
  • 1/2 cucharadita0.5 Orégano seco para el sofrito
  • 2 2 Jitomate(s) (tomates) picados en cuadros pequeños
  • 2 cucharadita2 Aceite vegetal para la ensalada
  • 1 taza1 Cebolla(s) cruda(s) cortada en aros
  • 1/8 cucharadita0.125 Sal

PREPARACIÓN

1.    Añadir  orégano a la carne.

2.    Ponerla  a asar.

3.    Sofreír un poco el tomate y agregar la carne en trozos. Agregar una cebolla en rodajas.

Tips culinarios de MiDieta™

Puedes añadir otros vegetales.

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