Ensalada de espinaca con atún, nueces y jamón de pavo

Ensalada de espinaca con atún, nueces y jamón de pavo

Información nutricional por porción

95
kcal calorias
95 kcal calorias
2 g3 g15 g0 mg27 mg
proteínas2g
grasa3g
carbohidratos15g
colesterol0mg
Sodio27mg

INGREDIENTES

4
  • 4 tazas4 Espinaca cruda lavada y desinfectada
  • 250 gramos250 Atún (en agua) ahumado
  • 120 gramos120 Jamón de pavo Picado
  • 6 cucharadita6 Nuez moscada Rallada
  • 3 cucharadita3 Pasas
  • 2 cucharadita2 Vinagre modena
  • 2 cucharadas2 Aceite de oliva para salsa

PREPARACIÓN

1.       Poner las espinacas en un bol.

2.       Añadir  el atún, el pavo, las nueces y las pasas con el vinagre de módena y el aceite de oliva por encima.

3.       Mezclar bien y servir.