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Helado de queso crema
Publicado
05/10/10 04:46
Información nutricional por porción
89
kcal calorias
89 kcal calorias
proteínas
5
g
5 g
grasa
5
g
5 g
carbohidratos
6
g
6 g
colesterol
22
mg
22 mg
Sodio
192
mg
192 mg
INGREDIENTES
CAMBIAR PORCIONES
10
1
2
3
4
5
6
7
8
10
10 cucharadas
10
Queso crema light
120 gramos
120
Edulcorante artificial en polvo o al gusto
1/5 taza
0.2
Jugo de limón para la salsa
1/8 cucharadita
0.125
Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
1 cucharadita
1
Vainilla de extracto
2 tazas
2
Yogur natural descremado sin lactosa
1 taza
1
Leche descremada tibia
PREPARACIÓN
Con una batidora, a velocidad media, batir el queso crema, el azúcar, jugo de limón, sal, y vainilla.
Luego, agregar gradualmente el yogur y la leche.
Continuar batiendo hasta que quede una mezcla esponjosa.
Transferir a un recipiente y congelar por 1 hora.
Sacar la mezcla y batir nuevamente a velocidad media.
Congelar por 4 horas y servir.
Tips culinarios de MiDieta™
Siempre escoge productos lácteos en su versión baja o libre de grasa.
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