Huevos Revueltos “Revoltillo” de jamón y queso al estilo puertorriqueño bajo en grasa

Huevos Revueltos “Revoltillo” de jamón y queso al estilo puertorriqueño bajo en grasa

Información nutricional por porción

120
kcal calorias
120 kcal calorias
11 g8 g1 g328 mg124 mg
proteínas11g
grasa8g
carbohidratos1g
colesterol328mg
Sodio124mg

INGREDIENTES

4
  • 0 Aceite vegetal en spray antiadherente
  • 8 8 Huevo(s) revuelto
  • 1/3 cucharadita0.330 Sal kosher
  • 1/8 taza0.125 Leche baja en grasa deslactosada

PREPARACIÓN

1.     Batir los huevos en un envase y agregar la sal y la leche.

2.     Rociar la sartén con aceite en spray para cocinar.

3.     Verter  la mezcla sobre la sartén y romper con tenedor según se vayan endureciendo.

4.     Dejarlo cocer por 2 minutos.

5.     Retirar del fuego cuando estén cremosos y déjelo un rato más si le gusta bien cocido.

6.     Servir en seguida