Jugo de Frutas Caribeño

Publicado
Jugo de Frutas Caribeño

Información nutricional por porción

136
kcal calorias
136 kcal calorias
8 g4 g17 g18 mg104 mg
proteínas8g
grasa4g
carbohidratos17g
colesterol18mg
Sodio104mg

INGREDIENTES

4
  • 1 1 Bananas
  • 1 taza1 Fresas
  • 1 taza1 Papayas en cuadros
  • 2 tazas2 Leche descremada o la necesaria
  • 2 tazas2 Yogur natural descremado sin lactosa
  • Edulcorante artificial en polvo al gusto

PREPARACIÓN

  1. Cortar la fruta en trozos.
  2. Licuar la fruto junto con el resto de ingredientes.
  3. Servir.

Tips culinarios de MiDieta™

Puedes utilizar la fruta que mas te guste.

Puedes usar cualquier líquido como leche descremada, leche de soya, deslactosada, yogurt o agua.

RECETAS SALUDABLES