Leche de almendras

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Leche de almendras

Información nutricional por porción

190
kcal calorias
190 kcal calorias
6 g14 g10 g0 mg0 mg
proteínas6g
grasa14g
carbohidratos10g
colesterol0mg
Sodio0mg

INGREDIENTES

4
  • 120 gramos120 Almendras para el relleno
  • 60 gramos60 Pulpa deshidratada de coco sin endulzar rallada
  • 3 tazas3 Agua mineral o cbonadarn
  • 1 cucharadita1 Aceite de oliva para salsa
  • 1 cucharadita1 Esencia de vainilla
  • 2 cucharadas2 Miel de abeja para el aderezo
  • 1 taza1 Hielo picado

PREPARACIÓN

1.-Licuar todos los ingredientes aproximadamente durante 10 minutos (las almendras remojadas durante una noche).

2.-Colar en una bolsita de tela, volver a poner en la licuadora, agregar una cucharada de aceite orgánico, esencia natural de vainilla y miel o algún endulzante.

3.- Volver a licuar para emulsionar y servir con hielos (opcional).

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