Licuado de plátano con avena

Publicado
Licuado de plátano con avena

Información nutricional por porción

98
kcal calorias
98 kcal calorias
4 g2 g16 g0 mg3 mg
proteínas4g
grasa2g
carbohidratos16g
colesterol0mg
Sodio3mg

INGREDIENTES

4
  • 2 2 Plátano (banana) o banana
  • 4 tazas4 Leche baja en grasa deslactosada
  • 1/4 taza0.25 Avena seca
  • 1/2 cucharadita0.5 Vainilla de extracto
  • 1 taza1 Hielo al gusto

PREPARACIÓN

Agregar todos los ingredientes en la licuadora y servir.

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