Melón con queso cottage

Publicado
Melón con queso cottage

Información nutricional por porción

62
kcal calorias
62 kcal calorias
8 g2 g3 g6 mg205 mg
proteínas8g
grasa2g
carbohidratos3g
colesterol6mg
Sodio205mg

INGREDIENTES

4
  • 2 tazas2 Queso cottage (sin grasa) bajo en grasa
  • 4 tazas4 Melón picado
  • 1/3 taza0.330 Amaranto tostado

PREPARACIÓN

  1. Cortar e melón en cuadros o formar bolitas de melón con una cuchara.

  2. Servir el queso cottage en el fondo, el melón, repetir con queso cottage y espolvorear el amaranto.

Tips culinarios de MiDieta™

  • El amaranto es un alimentos muy nutritivo debido a su alto contenido de proteína.
  • Contiene aceites insaturados, omega 6 y 3, calcio, hierro, potasio y vitaminas A y D.
  • Destaca por su contenido de fibra, tres veces más que la semilla de trigo.
RECETAS SALUDABLES