Pudín de naranja
Información nutricional por porción
| proteínas | 2 | g |
2 g| grasa | 0 | g |
0 g| carbohidratos | 16 | g |
16 g| colesterol | 2 | mg |
2 mg| Sodio | 17 | mg |
17 mg
INGREDIENTES
8
- 1 taza1 Yogur natural semidescremado
- 1 taza1 Jugo de naranja jugo de una naranja
- 4 4 Albaricoques secos
- 1 cucharada1 Miel de abeja o azúcar
- 2 cucharadita2 Pasas sin semillas picadas
PREPARACIÓN
- Poner todos los ingredientes en el procesador de alimentos excepto las pasas.
- Cuando la mezcla esté suave servir un cuarto de ésta en cada plato y adornar con las pasas.
Tips culinarios de MiDieta™
- Si quieres combinar otros sabores puedes utilizar yogurt de tu sabor favorito siempre que sea bajo en grasa.
