Salud de las estrellas

Galilea Montijo y su labor como mamá

Mezcalent | Foto: MEZCALENT

Por Miriam Guzmán
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La actriz y presentadora Galilea Montijo platicó con HolaDoctor sobre el aprendizaje que ha heredado a partir de que se convirtió en madre de su hijo Mateo.



Puntos Clave

  • La artista procura estar el mayor tiempo con su hijo.
  • Trata de disciplinarlo lo mejor posible.
  • Y de transmitirle los mejores valores.


Ser madre hoy en día es una de las profesiones más difíciles que hay ya que implica saber de cocina, realizar quehaceres domésticas, cambiar pañales, ser doctora, psicóloga, tener un empleo y además, tiempo de sobra para el esposo, el bebé y la familia.

Aún así muchas mujeres aceptan el reto, pues recibir el cariño y amor de tu hijo, no tiene precio. Eso lo sabe muy bien la actriz y conductora del programa Hoy Galilea Montijo, quien compartió cómo ha cambiado su vida a partir del nacimiento de Mateo.

En su papel de madre, la mexicana se enfoca en tratar de inculcarle los mejores valores a su hijo. “Hay tantas cosas las cuales me preocupa poderle enseñar bien, como la comunicación, la familia, los amigos, esas bases que debe de tener la familia”, declaró a HolaDoctor

Uno de los mayores problemas que tiene Galilea se centran en el tiempo, ya que debido a su trabajo en la televisión, parte del día no está con su retoño, pero procura estar con él en los momentos más importantes de su vida.

“Carla Estrada (la productora del programa) me dio permiso de poder estar, sobre todo, ese primer día (de escuela) que es el más difícil. Yo me acuerdo cuando me dejó mi abuelo en el kinder y nunca se me olvidará, ese desprendimiento, el que te dejen ser, crecer y que vayas a compartir con amiguitos pues es el día más importante”, comentó.

“Obviamente los demás días estoy al aire, no puedo llevarlo, pero tenemos gente de mucha confianza que nos hace el favor de hacerlo y todo el día estoy comunicándome por teléfono”.

Aunque se trata de su primer hijo, la artista está consciente de la disciplina que debe de llevar, en especial cuando su comportamiento es de lo peor.

“Tiene un año, seis meses y sí sabe lo que es un berrinche o cuando quiere algo a la fuerza lo sabe, empiezan a ver lo que son los chantajes, entonces comienza a llorar. Yo le digo: ‘tu berrinche no me provoca nada’ y cuando sabe que no obtuvo nada le cambia el sistema. Consentido lo que él quiera, pero malcriado, nunca”.

Acerca de sus métodos de orden, Galilea Montijo dijo ser dura, pero sin llegar a los golpes aunque admitió no saber cómo actuar en ciertos momentos.


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“Últimamente no sé de dónde lo aprendió, pero le daba por pellizcar cuando algo no le parecía, pero la maestra es la que me explica cómo debo de hablarle en esas situaciones. No me desespero, lo que a mi me preocupa es no saber si estoy haciendo bien o como lo debo de regañar en ese momento”.

Mamá moderna

Debido a que por las mañanas su trabajo no le permite estar al lado de su pequeño, la presentadora le saca jugo a las nuevas tecnologías para poder estar al tanto de lo que hace. Mediante una aplicación de su celular que la conecta a una cámara de su casa, ella monitorea lo que hace Mateo.

“La aplicación se llama Summer, es muy fácil de conectarla y lo ves si están apagadas todas las luces, lo ves perfectamente a través de la oscuridad y también lo escuchas.

A pesar de los compromisos que tiene a diario también tiene que haber tiempo para la pareja. Sobre esto, Montijo trata de cultivar esta parte de su relación junto a su esposo Fernando Reina.

“Nosotros tenemos nuestros momentos de pareja, de novios, nos vamos al cine y podemos estar con los amigos cenando. Te tienes que dar tiempo porque el ser mamá no significa que dejes a tu pareja a un lado aunque en muchas veces no podemos evitarlo”, dijo la mexicana de 40 años y reveló que ya piensa encargar un segundo hijo: “Me encantaría ya estamos a finales de año y nos vamos a preparar”.

“Gali” tampoco descuida la parte de la salud, por lo que compartió sus tips para estar en forma. “Evito las grasas, trato de cenar muy bien porque tu digestión va cambiando conforme pasan los años.

“Como algo muy ligero, ensaladas, pero de repente me voy por mis antojitos, sobre todo, los fines de semana como taquitos o pozole, pero sí trato de medirlo porque ya no duermo igual, ya no descanso igual. De ejercicio hago una hora de Pilates, se los recomiendo mucho”, agregó en exclusiva para HolaDoctor.

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