Abducción de cadera de pie con polea baja (Standing low cable hip abduction)
Para tener glúteos y piernas firmes y torneados
Publicado - por HolaDoctor
HolaDoctor
Paso 1:
Ubícate de pie junto a la máquina con los pies ligeramente separados. La pierna de afuera va atada con la correa de la polea.
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